在联合国的《世界幸福报告》中，列出了全世界幸福指数最高的20个国家，名列榜首的国家是芬兰。芬兰这个在国际社会上略显低调高冷的北欧国家，对于大部分国民来说并不熟悉，但只要是去过芬兰的人，就一定不会对此结果感到惊讶，因为在这里，无论是谁，都会感受到一份强烈的幸福感。

至于芬兰为什么能成为全世界幸福度最高的国家，其实只要粗略列举几项国民福利你就会明白，高收入高福利、教育医疗养老免费、自然环境佳、食物品质高，夏天有绝美的午夜太阳，冬天有燃亮黑夜的极光...一切都这么完美无瑕，芬兰人民想不幸福也难呀。

也许国人会对此不以为然，觉得这里没有撸串、不能唱k，“好山好水好寂寞”，夜生活几乎没有。然而，芬兰人并没有闲着，事实上，他们都在忙着锻炼身体，进行各项体育运动。幸福，其实很简单，有时候无关物质，无关财富，只要你有意向爱好，特别是有一项喜欢的“体育运动”，那你的生活就是幸福的，运动能让人身体健朗，精神焕发，注入无限的能量！芬兰民众的幸福感源于“运动”，这不得不说是一个重要的方面。

芬兰地广人稀，森林覆盖率高，湖泊众多，海岸线长，自然条件如此得天独厚，因此全民热衷户外运动。据2010年欧盟的一份报告表明，芬兰是欧洲体育运动开展最好的国家。若你不信，只要在芬兰首都赫尔辛基的街头步行一段，就会发现这里90%的人都在进行户外体育运动。

运动是芬兰人生活中必不可少的一部分，除了有规律的户外运动，还贯穿于每天上班工作的日常。比如在赫尔辛基，城市上班族中有40%以上每天骑自行车上班，且平均骑行路程为8公里，他们的理念是骑自行车既能减少空气中的碳排放，同时也锻炼了身体。

在赫尔辛基市中心有许多湖泊，这里也成为了当地人的运动场所。人们下了班只要带上一块滑水板，上衣一脱，短裤一穿，就能在风平浪静的湖面上玩单人单桨平衡滑水，我们在国内到处难求的运动场地，在芬兰却是唾手可得。

在芬兰的马路上，你很少看到当地人会“老老实实地”走路，无论是大人小孩，男女老少，他们要么慢跑，要么骑滑板车，更酷的年轻人甚至脚蹬旱冰鞋，戴着耳机，背着背包，自在穿行于大街小巷，这种状态实在让人羡慕不已。

在阳光灿烂的日子里，芬兰人最喜欢做的，还是到户外享受温暖的日光浴。走到哪里，看到太阳，就席地而坐，晒爽了再走。在芬兰人的心目中，生活不仅仅是为了工作，更重要的是享受生活，每天都要找到平衡和惬意，这样不仅对身体有益，也能有效的提高工作效率。